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永胜开展柔力球培训推动全民健身运动
10月21日至23日，由永胜县老年人体育协会、老年大学、老干部活动中心主办的2020年永胜县柔力球培训班顺利举办。此次培训邀请了丽江市柔力球教练高文丽一行3人为全县柔力球爱好者进行了为期3天的柔力球项目健身技术培训。
在3天的培训中，各位老师分别为大家讲解了基本功、基本理念、表现力等知识，为大家逐一示范了身法、拍形拍位、结合柔力球摆绕类、抛接类等基本功。在教学过程中，耐心细致讲解每一节动作要领，一遍遍反复示范，规范柔力球套路《蓝色天梦》，讲解了《我陪妈妈去韶山》全套动作，为学员精彩展示了柔力球《共筑中国梦》，让大家更加深入了解柔力球运动，感受柔力球的健身魅力。
培训中，学员们表演了大众套路《复兴的力量》。伴随着悠扬的音乐，柔力球抛出一道道完美弧线，酣畅自如、连绵不断的花式套路展示出柔力球运动刚柔并济、张弛有度的风韵，时而画圆翻飞、时而抛引转动，教练手把手的教学，让学员们掌握了更多套路和方法。 （来源/今日永胜 编辑/杨芳）
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