提升体能,各地拳击选手在丽江进行对抗赛训练
提升体能,各地拳击选手在丽江进行对抗赛训练一记直拳,闪避后再报以还击……这是在丽江德福武术搏击俱乐部高高原训练基地,来自大理、昆明、山东淄博的拳击代表队队员们正在进行对抗赛训练。
“正是因为丽江海拔较高,来自低海拔地区的选手在缺氧训练后,回到本地比赛很能打。”站在一旁的观赛的德福武术搏击俱乐部负责人董烨表示,这些准备参加各省运动会的选手,已经来到这里参加集训已经两周的时间了。
红队、蓝队,在早上大理队与昆明队的对抗赛结束后,下午3点开始,便由山东淄博队对阵昆明代表队,双方各进行13组对抗拳击赛,对于观赏的同城君而言,拳击带来的打击感极具观赏性,精彩纷呈。
“对抗赛中会出现喘不过气,有缺氧的反应。”对于如此强度在高海拔训练,来自山东淄博队的选手王鹤来说,感觉体力缺氧体力有些许跟不上,“感觉来到丽江训练之后,体能与技巧相比之前有很大的提升,与各地选手交手后有了一定的自我突破。”王鹤说。
“今天感觉三场打下来,体力分配得比较好,对手身高比我高一点,我觉得今天的战术应该再调整一下,再往里进,打得坚决一点,我觉得会比较好。”刚打完对抗赛的丽江对选手王晓冉说。
在现场,同城君还看到几名女队员们正在一旁观赛、训练,“在这边训练十天的时间,感觉高原缺氧训练对自身体能提升较大。”来自山东淄博队,18岁的刘宇航说,对于女孩子是怎么喜欢上拳击这项运动,刘宇航表示,一开始是为了防身用途,从初中开始学到现在,接下来的目标是比赛打出成绩进入省队。
为了筹备各即将开展的省运动会,现在我们来这里训练的是有昆明队的,有山东淄博队的,有大理队的,来到这里训练的主要目的是练体能,因为海拔高的地方训练出来的选手体能到海拔低的地方去打的,全场打完是很轻松的。低海拔到高海拔比赛,一般选手是很难坚持下去的,体能不够,所以在丽江这样的海拔环境练体能是最好的选择,全省各个队都会安排时间来这里训练并进行对抗赛。德福武术搏击俱乐部负责人董烨表示。对于对抗赛的时间如何安排,董烨介绍,“近段时间是每周会安排两天进行,具体的时间会根据学员的一个具体情况体能情况来安排对抗,基本上每个周是有两天的。”
(采写/赵润丰)
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