血压管理——“重视”先行!市医院高血压日义诊活动，你测了吗？
10月8日，是第22个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”。https://wx1.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qswf116uj212w0pxb29.jpg
为促进18岁及以上成年人定期自我监测血压，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素。丽江市人民医院联合心血管内科、肾内科、神经内科、呼吸科等科室，在院内120楼门前开展“全国高血压日”义诊活动，多位专家出动为群众提供健康咨询及科普宣讲服务。
https://wx3.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsw49lovj212w0pxu0x.jpg
上午9时，同城君来到义诊现场，专家们正在为群众测量血压，并提供专题宣教、运动及饮食咨询等。本次活动以高血压防治健康教育和科普宣传为重点，广泛传播血压健康知识，旨在提高居民对于血压健康的认识，提高居民血压健康水平。
https://wx2.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsw34aylj212w0pxx6p.jpg
义诊开展仅半小时，就测量血压40余人。主治医师尹浩说：“今天主要是以血压健康知识为宣教重点，其实高血压患者在中国还是很多的，在中国大约有2.7亿且在持续上升阶段。但是很多人都自认为“没病”，不去医院也不吃药，即使出现了头晕、耳鸣、注意力不集中也误认为是感冒或者缺乏休息，所以今天的宣讲活动对于血压健康的普及来说非常重要。”
https://wx1.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsw2cxruj212w0px1ky.jpghttps://wx1.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsw1j6gvj212w0pxe81.jpg
来自香格里拉的李大妈说：“我是陪老伴来丽江看病的，我自己也患高血压11年了，今天看到这里有义诊，我就过来查查，医生说我的血压目前来说是正常的，跟我叮嘱了一些注意事项和饮食生活习惯，这个活动还是很方便的，经常查查自己也安心。”
https://wx1.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsw0und0j212w0pxqv5.jpghttps://wx2.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsvzwa33j212w0pxu0x.jpg
据了解，高血压是最常见的慢性病之一，也是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管导致的死亡占国民总死亡40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。
https://wx1.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsvyzuktj212w0pxnpd.jpg
通过本次义诊活动，希望让更多患者和市民提高对血压控制的重视程度，了解日常预防、治疗高血压的方法，提高自身健康水平。
https://wx4.sinaimg.cn/large/8d4eb842gy1g7qsvy5couj212w0pxnpd.jpg
高血压的预防小贴士：
①坚持运动:经常性的身体活动可预防和控制高血压,如健走、游泳、太极拳、家务劳动等, 活动量一般应达到中等强度。
②限制食盐摄入:高盐饮食显著增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量不超过5克。
③减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量使用烹调油,多吃蔬菜和水果。
④少吃快餐:尽量在家中就餐,可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
⑤戒烟:吸烟有害健康,吸烟者应尽早戒烟。
高血压的治疗
①生活方式干预是高血压治疗的前提和基础。
②绝大多数患者需要长期和规律服用降压药,降压治疗要达标。
③大部分高血压属于原发性高血压,一般不能根治,需要长期服药治疗。不盲目相信非法广告或伪科学宣传,不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。
④大多数高血压是可以控制的,控制不佳者应及时就医。
新浪微博丽江运营中心 丽江同城网总监制：陈黎 主编：孙梦瑶编辑：王亿涛、吴利、孙雪清采写：孙梦瑶初审：王亿涛 终审：孙梦瑶热线电话：0888-5310888微信：weibolj0888法律顾问：李雁华技术服务：徐飞
页:
[1]